brown pathway between green trees during daytime

Pour (re)découvrir sa capacité au mieux-être

La Sophrologie à portée de tous.

Accompagnement Individuel

Abordez vos besoins spécifiques en cabinet.

Pratiquez toute l'année ou en ateliers thématiques.

Optimisez votre performance sportive en conscience.

Accompagnement Groupe

Accompagnement Sportif

Qui suis-je ?

Dans mes rêves de petite fille je devenais sauveteur en mer. Pouvoir aider mon prochain, lui apporter écoute et soutien tout en mobilisant le corps. Voilà ce qui me faisait vibrer.

Au cours de ma vie professionnelle, le contact humain a toujours été moteur mais rares étaient les postes qui me permettaient de m'épanouir pleinement.

Puis un déménagement dans le Tarn, des aléas de vie et un grand besoin de me reconnecter à mon "moi intérieur" m'ont conduits à reconsidérer mon parcours professionnel.

C'est comme cela qu'à la recherche d'un métier d'accompagnement complet et en phase avec mes valeurs, j'ai su que la sophrologie deviendrai ma voie.

S'en sont suivis plusieurs mois de lecture sur le sujet et de recherche de LA formation qui me conviendrai.

Plus qu'une formation, j'ai bénéficié d'une vraie expérience de vie auprès de SOFT© à Balma (31).

Expérience dont je souhaite devenir "passeuse" pour le mieux-être en soi et le mieux-vivre avec tous.

Mon choix d'accompagnement en milieu sportif :

Impliquée dans le milieu de la course automobile (Rallye Asphalte), c'est une vision nouvelle, enrichie de techniques alternatives que je souhaite apporter au monde sportif, quel qu'il soit.

Parce que pour moi, la compétition est avant tout une performance personnelle mise au service du collectif, un dépassement de soi qui doit se faire dans le respect de l'adversaire.

La sophrologie est une force à développer dans tous les aspects de sa vie, le sport en fait partie !

Leslie Goy

Contact

Sophrologue

Créative et optimiste par choix

La Sophrologie

C'est vous donner des clés et des techniques pour accéder à votre propre réserve de capacités, la nourrir et la renforcer.

Pour tous

Enfants, Adolescents, Adultes, Séniors.

La sophrologie n'a pas de limite d'âge.

a group of people holding hands on top of a tree

Au quotidien

La sophrologie répond à vos besoins pour améliorer votre quotidien.

La sophrologie vous accompagne sur le chemin de vos objectifs personnels, professionnels ou sportifs.

Objectifs personnels

girl wearing grey long-sleeved shirt using MacBook Pro on brown wooden table

a dirt road going up a hill with a sky background

Contactez-moi

Two individuals are practicing a yoga or meditation session outdoors. The person in the foreground is standing with eyes closed, hands over the heart, conveying a sense of calm and focus. The background features a wooden building and autumn trees with golden leaves, under a soft, warm light.

Pour toute question ou prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous.